TUỔI TRẺ VÀ VÕ THUẬT
LỜI NÓI ĐẦUChẳng riêng nước la mà hầu như ở kháp nơi, vỡ thuật là mộtĐọc thêm
ĐÒN CHỎ TRONG TỰ VỆ
ĐÒN CHỎ LÀ ĐÒN CỰC KỲ HIỆU QUẢ TRONG TỰ VỆ VÌ NÓ LÀ ĐÒN TOÀNĐọc thêm
ĐÒN CHÂN CƠ BẢN
MỘT SỐ ĐÒN CHÂN TRONG TỰ VỆ HAY SỬ DỤNG, MỜI CÁC BẠN XEM CLIP MÌNHĐọc thêm
ĐÒN ĐÁNH CƠ BẢN
MỘT SỐ ĐÒN ĐÁNH CƠ BẢN CÓ THỂ TẬP TẠI NHÀ, CẦN SIÊNG NĂNG TẬP LUYỆNĐọc thêm
TỰ VỆ CƠ BẢN
Sau đây là một số video hướng dẫn cơ bản cho việc chuẩn bị tự vệ.